Boekentips.

'Sommige boeken moeten worden geproefd, andere opgeslokt, en slechts enkele moeten worden gekauwd en verteert...'

De bron van ons geluk ligt in ons gedrag en de manier van denken; Wat we doen, hoe we denken, hoe emotioneel intelligent we zijn. Meer bewust omgaan met onze gedachten en gevoelens heeft invloed op ons geluksgevoel. De geluksvogel heeft speciaal voor jou een inspirerende boekenlijst gemaakt. Deze boekentips ondersteunen je persoonlijke ontwikkeling en je geluksvaardigheden. Lees jezelf een geluksvogel!

prikkel je geest met deze boeken

LEKKER LEZEN!

DINGEN DIE JE ALLEEN ZIET ALS JE ER DE TIJD VOOR NEEMT​

De boeddhistische monnik Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie en laat het belang zien van sterke relaties met anderen. Hij benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf. Als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Hardcover | 9789022581124 | juni 2017 | 280 pagina’s

 

Ga lekker zelf in je kracht staan

Wellicht alleen een boektip voor degenen die een beetje sarcasme wel kunnen waarderen,. Kantoorexpert Japke-d. Bouma spreekt heldere taal: en rekent af met de ergste en hardnekkigste trends: Vroeger was de klant nog gewoon koning. Tegenwoordig “staat hij centraal’. Ik weet niet waar dat is misgegaan en wie ermee begonnen is; ik weet wel dat het behoorlijk druk geworden is op Centraal. Want niet alleen de klant staat daar tegenwoordig, ook “de leerling’, “de burger’, “de docent’, “het kind’, “de verbinding’ en dan was er nog dat seminar waar laatst “uw uitdaging’ centraal stond….. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789400406940 | oktober 2017 | 153 pagina’s

Alles kan een mens gelukkig maken

52 lessen voor een leuker leven! Sinds 2016 publiceren David en Arjan van 365 Dagen Succesvol een wekelijkse column in de zaterdagbijlage van het Algemeen Dagblad, De Gelderlander, De Stentor en vele andere regionale kranten. Elke week een prikkelende gedachte om anders te kijken naar de wereld en jezelf. Soms een inzicht, dan een glimlach, soms een wijze les en soms word je gewoon boos om wat er staat. 52 van de eerste columns zijn nu niet alleen gebundeld, maar ook nog eens verrijkt met een inspirerende oefening om zelf aan de slag te gaan! Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789082882315 | augustus 2018 | 192 pagina’s

op de tweesprong van moeten en willen

Dit is een prachtig en creatief boek dat je bewust maakt van de twee richtingen in het leven: het moeten en het willen. Door middel van bewustzijnsvragen, quotes en tips wordt je aangemoedigd om vaker naar het stemmetje van ‘willen’ te luisteren, zodat je keuzes gaat maken die beter bij jou passen. Het boek is vlot en meeslepend geschreven en mede door de moderne en creatieve vormgeving (zowel inhoudelijk als qua uitvoering) is het boek een feestje om te lezen! Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Hardcover | 9789400507593 | juni 2016 | 168 pagina’s

De logica van geluk

Hij was gezond, extreem rijk en succesvol, maar Mo Gawdat voelde zich diep ongelukkig. De huidige Chief Business Officer van de futuristische ‘dromenfabriek’ Google besloot het fenomeen van gelukservaring te benaderen als een ingenieur: onderzoek de bewijsbare feiten en pas een analytische logica toe. Hij stelde zichzelf ten doel om een geluksformule te vinden die keer op keer zou kunnen worden toegepast op ieders leven, met geluk als voorspelbaar resultaat – telkens weer. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789492037657 | juli 2017 | 272 pagina’s

STEEDS LEUKER

Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je – door het zetten van de juiste kleine stappen – je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Met een liefdevolle aanpak en de nodige humor. Want alles wordt makkelijker als we het leven niet zo serieus nemen. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789021567068 | november 2017 | 288 pagina’s

De moed van imperfectie

Brené Brown, bekend van de bestseller De kracht van kwetsbaarheid, beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van haar jarenlange studie maakte ze twee lijstjes van dingen die bezielde mensen juist wel en niet doen. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789400503496 | oktober 2013 | 192 pagina’s

Gelukkig ben ik niet de enige

De zoektocht naar perfectie is vermoeiend en meedogenloos. We worden constant opgejaagd door sociale verwachtingen die ons leren dat imperfect zijn synoniem is aan niet goed genoeg zijn. Op basis van haar jarenlange onderzoek en honderden interviews komt Brené Brown in Gelukkig ben ik niet de enige met een belangrijke waarheid: we zijn juist met elkaar verbonden door onze onvolmaaktheden. Kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een reminder om ons hart en verstand open te houden voor de realiteit dat we allemaal in hetzelfde schuitje zitten. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789400504295 | mei 2014 | 300 pagina’s

Patronen doorbreken

Maak je steeds weer dezelfde fouten, terwijl je je had voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je maar niet kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Aan de hand van vele voorbeelden wordt duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789057123559 | juni 2012 | 200 pagina’s

Master your mindset

Master Your Mindset Leef Je Mooiste Leven gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Michael Pilarczyk schreef een persoonlijk verhaal over inzicht, bewustzijn en de kracht van gedachten. Hij vertelt hoe een plaatjesdraaier van Radio 538 zakenman werd en nu duizenden mensen inspireert als leraar in levenskunst. Zijn filosofie en strategie ontwikkelde hij in de afgelopen vijfentwintig jaar op basis van eigen ervaringen en hij liet zich inspireren door Napoleon Hills Think and Grow Rich en door Quantum Leap Advantage. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Hardcover | 9789079679560 | december 2017 | 272 pagina’s

Compassie als sleutel tot geluk

Wanneer was je voor het laatst ontspannen, kalm en tevreden? Wanneer was je voor het laatst langere tijd gelukkig: vrolijk, opgewekt, vitaal? Veel mensen hebben last van stress. Zij vinden onvoldoende de balans tussen (in)spanning en ontspanning. Een veelvoorkomende bron van stress ligt in onszelf: we zijn kritisch op onszelf en stellen hoge eisen aan onszelf. Het boek bevat vele visualisatie-, ervarings- en schrijfoefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Klik op het boek of hier voor meer informatie!

Nederlandstalig | Paperback | 9789089536723 | september 2015 | 184 pagina’s

Quotes

Spreuken ter inspiratie..

20 Frisse dagen
uitdaging

Het begin van een nieuw jaar, kan een goede start zijn  om eens echt even goed voor je lichaam en geest te zorgen.

Volg onze 20-dagen-programma en voel je goed!

Cadeautips

Van cadeautjes worden wij blij. En jij? Verwen daarom jezelf of een ander.

“Het mooiste aan geluk: Het is nooit op, er is voor iedereen genoeg en samen kunnen we er meer van maken.”

Een deel van ons geluk ligt in ons gedrag en de manier van denken: Wat we doen, hoe we denken, hoe emotioneel intelligent we zijn. Meer bewust omgaan met onze gedachten en gevoelens heeft invloed op ons geluksgevoel. De geluksvogel helpt je stapje voor stapje op weg naar een gelukkig(er) leven. Volg deze Geluksvogel op Social Media en jij krijgt elke dag een portie geluk!
Samen maken we geluksvogels…