POSITIVITEIT

de geluksvogel, negatieve emoties, persoonlijke groei, tips, geluk

12 Tips om negatieve emotionele energie los te laten…

Persoonlijke groei 12 Tips om negatieve emotionele energie los te laten… Terug naar overzicht Het komt in het leven vaak genoeg voor dat je overweldigd wordt door negatieve gevoelens. Gebeurtenissen in het leven, mensen, relaties, teleurstellingen, frustraties en angsten kunnen zich allemaal opstapelen en leiden tot het gevoel meegesleurd te worden in negativiteit. Er zijn …

12 Tips om negatieve emotionele energie los te laten…Lees verder »

Dit zijn de vier gouden regels... gelukkig, gezond, geluksvogel

Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden regels…

GEZOND Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden regels… Terug naar overzicht Geest en lichaam zijn sterk met elkaar verbonden. Daarom is het zaak niet alleen aandacht te besteden aan de mind, maar ook aan het lijf. Zit die basis goed? Dan wordt het een stuk makkelijker om ook in de rest van …

Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden regels…Lees verder »

hardlopen sporten de geluksvogel gelukkig geluk

Dit is het effect van sporten op je brein…

POSITIVITEIT Dit is het effect van sporten op je brein Terug naar overzicht Probeer je jezelf al maanden na de sportschool te slepen? Dan kan deze TED-talk je misschien een spreekwoordelijke schop onder de kont geven. Neurowetenschapper Wendy Suzuki legt je haarfijn uit waarom sporten zo fantastisch is voor je brein. Wendy Suzuki werd zonder dat …

Dit is het effect van sporten op je brein…Lees verder »

kleur emoties geluk gelukkig geluksvogel

Hoe kleuren je emoties kunnen beïnvloeden…

Positiviteit Hoe kleuren je emoties kunnen beïnvloeden… Kleur is een krachtige manier om een emotie of boodschap over te brengen. Zo associeren we warme kleuren vaak met passie, vreugde, emotie, kracht en energie. Van de kleur rood raken we in een staat van alertheid. Koele kleuren zoals blauw en groen zorgen er juist voor dat …

Hoe kleuren je emoties kunnen beïnvloeden…Lees verder »

deepak chopra gezond gelukkig leven

Volgens Deepak Chopra leiden deze 6 wegen naar een gezond en gelukkig leven

Positiviteit Volgens Deepak Chopra leiden deze 6 wegen naar een gezond en gelukkig leven Je lichaam is fantastisch. De beste manier om het z’n werk te laten doen, is door je gezondheid en welzijn op een holistische manier te benaderen. Volgens Deepak Chopra kun je nog beter in je vel zitten door bewust te leven …

Volgens Deepak Chopra leiden deze 6 wegen naar een gezond en gelukkig levenLees verder »

geluk, elke dag, gelukkig, geluksvogel

Ontdek hoe je iedere dag weer opnieuw geluk in je leven vindt…

Geluk Ontdek hoe je iedere dag weer opnieuw geluk in je leven vindt Joy is not a constant. It comes to us in moments – often ordinary moments. Sometimes we miss out on the bursts of joy because we’re too busy chasing down extraordinary moments. Deze quote van hoogleraar en schrijfster Brené Brown had zo …

Ontdek hoe je iedere dag weer opnieuw geluk in je leven vindt…Lees verder »

lachen geluk gelukkig de geluksvogel

Waarom lachen goed is voor je gezondheid…

Positiviteit Waarom lachen goed is voor je gezondheid Het welbekende liedje van Louis Armstrong, zegt het al: “when you’re smiling, the whole world smiles with you.” Maar dat is meer dan alleen een mooie gedachte, want er is ook een boel wetenschappelijk onderzoek dat laat zien dat lachen écht goed is voor iedereen. Lachen heeft …

Waarom lachen goed is voor je gezondheid…Lees verder »