ZINGEVING & ENERGIE

wie ben ik? zoektocht, opzoek naar jezelf, jezelf kwijtraken, jezelf vinden, geluk, geluksvogel, zoeken

Hoe je jezelf kwijtraakt én weer terugvindt…

Blog Hoe je jezelf kwijtraakt én weer terugvindt… veerkrachtig zijn Leestijd: 4 min. Het is een pijnlijke moment wanneer je beseft  dat je jezelf kwijtgeraakt bent.  En tegelijkertijd is het is ook een heel dapper moment, want het valt niet mee om dit onder ogen te zien. Om jezelf te zien als iemand die niet …

Hoe je jezelf kwijtraakt én weer terugvindt…Lees verder »

Dit zijn de vier gouden regels... gelukkig, gezond, geluksvogel

Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden regels…

GEZOND Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden regels… Terug naar overzicht Geest en lichaam zijn sterk met elkaar verbonden. Daarom is het zaak niet alleen aandacht te besteden aan de mind, maar ook aan het lijf. Zit die basis goed? Dan wordt het een stuk makkelijker om ook in de rest van …

Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden regels…Lees verder »

hardlopen sporten de geluksvogel gelukkig geluk

Dit is het effect van sporten op je brein…

POSITIVITEIT Dit is het effect van sporten op je brein Terug naar overzicht Probeer je jezelf al maanden na de sportschool te slepen? Dan kan deze TED-talk je misschien een spreekwoordelijke schop onder de kont geven. Neurowetenschapper Wendy Suzuki legt je haarfijn uit waarom sporten zo fantastisch is voor je brein. Wendy Suzuki werd zonder dat …

Dit is het effect van sporten op je brein…Lees verder »

kleur emoties geluk gelukkig geluksvogel

Hoe kleuren je emoties kunnen beïnvloeden…

Positiviteit Hoe kleuren je emoties kunnen beïnvloeden… Kleur is een krachtige manier om een emotie of boodschap over te brengen. Zo associeren we warme kleuren vaak met passie, vreugde, emotie, kracht en energie. Van de kleur rood raken we in een staat van alertheid. Koele kleuren zoals blauw en groen zorgen er juist voor dat …

Hoe kleuren je emoties kunnen beïnvloeden…Lees verder »

deepak chopra gezond gelukkig leven

Volgens Deepak Chopra leiden deze 6 wegen naar een gezond en gelukkig leven

Positiviteit Volgens Deepak Chopra leiden deze 6 wegen naar een gezond en gelukkig leven Je lichaam is fantastisch. De beste manier om het z’n werk te laten doen, is door je gezondheid en welzijn op een holistische manier te benaderen. Volgens Deepak Chopra kun je nog beter in je vel zitten door bewust te leven …

Volgens Deepak Chopra leiden deze 6 wegen naar een gezond en gelukkig levenLees verder »

zingeving vraag geluk gelukkig geluksvogel

‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen zingeving’

Vraag & Antwoord ‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen zingeving’ Ik ben een 40-jarige, hoogopgeleide gezonde vrouw. Mijn leven ziet er, op de liefde na, goed uit. Ik heb een goede baan als leidinggevende, een rijk sociaal netwerk en geen grote problemen. Ik ben tevreden over mijn uiterlijk en qua …

‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen zingeving’Lees verder »

geluk, elke dag, gelukkig, geluksvogel

Ontdek hoe je iedere dag weer opnieuw geluk in je leven vindt…

Geluk Ontdek hoe je iedere dag weer opnieuw geluk in je leven vindt Joy is not a constant. It comes to us in moments – often ordinary moments. Sometimes we miss out on the bursts of joy because we’re too busy chasing down extraordinary moments. Deze quote van hoogleraar en schrijfster Brené Brown had zo …

Ontdek hoe je iedere dag weer opnieuw geluk in je leven vindt…Lees verder »

rennen energie boost geluk gelukkig geluksvogel

6 Natuurlijke en cafeïnevrije manieren voor een energieboost…

Energie 6 natuurlijke en cafeïnevrije manieren voor een energieboost Onze levens worden drukker en drukker en af en toe zou het heerlijk zijn om héél even op de pauze-knop te kunnen drukken. Simpelweg omdat je wat vermoeid en leeg bent en eigenlijk wel een flinke oppepper kunt gebruiken. Om te voorkomen dat je dat iedere …

6 Natuurlijke en cafeïnevrije manieren voor een energieboost…Lees verder »

buddha, geluk gelukkig de geluksvogel

Het verhaal van de grote buik én het hart van de boeddha…

VERHAAL de grote buik én het hart van de boeddha… Als je de naam Boeddha hoort, denk je hoogstwaarschijnlijk aan die vriendelijke man met zijn brede glimlach en gezellige buik. Maar wie was nu eigenlijk deze vrolijkerd en wat maakt hem zo speciaal? Een man met vele namen Van oorsprong werd hij Hotei (in Japan) …

Het verhaal van de grote buik én het hart van de boeddha…Lees verder »