rust

ademhaling, stress, ademene, gelukkig, geluk, gelukkig zijn, geluksvogel, stress, rust

Ademtherapie als hulpmiddel tegen stress en onrust…

ONTSPANNING Ademtherapie als hulpmiddel tegen stress en onrust… Terug naar overzicht We kennen allemaal dat gevoel van onrust in ons lichaam, van nervositeit. Je ademhaling verplaatst zich gevoelsmatig van je buik naar je ribben of nog hoger en je ademhalingsfrequentie schiet omhoog. Je spreekt jezelf toe om rustige, gecontroleerde teugen lucht te nemen. Adem in, …

Ademtherapie als hulpmiddel tegen stress en onrust…Lees verder »